Warum ich den Sport so liebe!

Ich hätte nicht gedacht, dass mich ein torkelnder Brite nach meinem Auslandssemester in England noch überraschen könnte, aber was ich Sonntag Nacht live vorm Computer erlebte, machte mich fassungslos und zeigte mir wieder einmal warum ich diesen Sport so liebe. Ich war schon dabei kurz vor halb 2 nachts den Wecker zu stellen und Johnny […]

Weiterlesen

Interview mit Patrick Lange, Ironman Texas Champion 2016

Patrick Lange sorgt 2016 ordentlich für Furore. Sein erstes Jahr als Vollzeit-Profi bedeutet für den gelernten Physiotherapeuten gleichzeitig den Wechsel auf die Langdistanz. Unter der Anleitung von Faris al Sultan bestritt Lange den Ironman Texas und konnte sich mit einem souveränen und für viele Experten überraschenden Sieg direkt für die Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifizieren. […]

Weiterlesen

Rolling Start – Wenn Engelchen und Teufelchen Schwimmen Gehen

Der Rolling Start wird bei immer mehr Rennen der Ironman Serie durchgeführt und sorgt für heftige Streitereien zwischen dem Engelchen in Einteiler und Badekappe auf der Einen, und dem Teufelchen mit Kamera und morgendlichen Kaffee bewaffnet auf der anderen Schulter. Argumente für und wider Tradition, Nostalgie, Sicherheit und Prügeleien werden heftigst diskutiert und lassen auch […]

Weiterlesen

Triathlon eMag August 2016

Mit Fabian Rahn, den Hahner-Twins, Anne Haug und der DTU, sowie den Giro Mele Tri im Test Ein Auszug der Produkte, die im täglichen Training und auf Wettkäpfen im Einsatz sind: Bekleidung * Mein Stirnband für Rennen: http://amzn.to/2ohKZyB * Meine Socken für Wettkämpfe: http://amzn.to/2ohTE4a Nahrungsergänzug * Eiweiß für die richtige Regeneration: http://amzn.to/2ohOAwM * Proteine ideal […]

Weiterlesen

Ausdauertraining: Nüchterntraining Sinnvoll ins Training Integrieren

Was ist Nüchterntraining? Nüchterntraining findet morgens vor der ersten Nahrungsaufnahme (Makronährstoffe), also „nüchtern“, statt. Durch die entleerten Kohlenhydrate-Speicher werden in einem Ausdauertraining vermehrt Fette verbrannt um dem Körper die nötige Energie zur Verfügung zu stellen. Durch diesen Prozess lernt der Körper seine Fettreserven effektiv zu nutzen und verbessert den Fettstoffwechsel. Wer sollte Nüchterntraining in seinen […]

Weiterlesen

Interview mit Johannes Moldan

Vorrangig auf der Mitteldistanz unterwegs ist „Hannes“ für seine klaren Meinungen und schnelle Radzeiten bekannt. Letztere haben ihn unter anderem zu Top-10 Platzierungen bei den Ironman 70.3 in Barcelona, Wiesbaden und Mallorca verholfen. Am Tag nach dem für ihn enttäuschenden Rennen beim Ironman 70.3 Mallorca 2016 traf ich Johannes auf einen Kaffee und sprach mit […]

Weiterlesen

Ein Kommentar zu den Hahner-Twins und der Athletenvermarktung

Klarstellung: Nachdem mein ursprünglicher Post dieses Kommentars einige Diskussionen um die sportliche Leistung der Hahner-Twins und vor allem die Geste während dies Zieleinlaufs hervorgerufen hat, möchte ich auf diesem Wege mit einigen Dingen aufräumen: 1. Die Leistung von Anna und Lisa möchte ich genauso wenig schönreden wie die Geste und die vermeidlich damit verbundene PR-Aktion. […]

Weiterlesen

Ironman Frankfurt – Das Umstrittene Neoprenverbot

Der „Badische Iron War“ wie ihn Andi Boecherer im Vorfeld betitelt und prognostiziert hat, zog mich genau wie hunderttausende Gleichgesinnte beim Ironman in Frankfurt in seinen Bann. Die Dramatik, die sich beim abschließenden Marathon entwickelte, war so in dieser Form in den großen Rennen der letzten Jahre nicht zu sehen und entwickelte sich zur besten […]

Weiterlesen