Lese-Tipp: Thomas Dekker – The Descent

Ich habe gerade ein Buch von David Millar zu Ende gelesen und wollte eigentlich eine Rezension schreiben, dann nehme ich das Buch von bzw. über den ehemaligen Rad-Profi Thomas Dekker in die Hand und bin augenblicklich gefesselt. In zwei Tagen lese ich die etwas über 200 Seiten, muss des öfteren tief Luft holen, zwischenzeitlich das […]

Weiterlesen

Daniela Sämmler: „Ich möchte ein gutes Beispiel dafür sein, dass Leistungssport und Familie vereinbar sind!“

Daniela Sämmler (29) hat die Premiere des IRONMAN Hamburg souverän gewonnen und ihrer Karriere einen weiteren großen Erfolg hinzugefügt. Dass die in Darmstadt lebende Triathletin überhaupt als Profi aktiv ist, verdankt sie neben großem Ehrgeiz und Organisationstalent vor allem ihrem privaten Umfeld. Einen Tag nach ihrem Triumph auf dem Hamburger Rathausmarkt bin ich mit Daniela […]

Weiterlesen

“Talk to the Pro” mit Timo Bracht

Am Tag nach dem Ironman Hamburg 2017 haben X-Bionic und Trionik Multisport den Triathlon-Profi Timo Bracht zu einem Live Talk eingeladen. Vor Mitgliedern des Trionik TriClub und der Trionik Ironman Rookies konnte der 42-jährige mit vielen Anekdoten und hilfreichen Tipps & Tricks begeistern. Ich durfte das Event als Moderator begleiten und lege ich den Facebook […]

Weiterlesen

6 Dinge, die wir beim Ironman Hamburg gelernt haben

1. Hamburg liebt Triathlon Kurzdistanzler wussten es eh schon vorher: HAMBURG KANN TRIATHLON! Menschenmengen schon früh Morgens beim Schwimmstart, ein Rad-Wendepunkt gesäumt von Betreuern, Fans und Zuschauern und die Laufstrecke: WAHNSINN! Kein Meter ohne Gänsehaut-Atomsphäre, ein Stimmungsnest nach dem nächsten. Ganz klar: die Hamburger lieben ihren Triathlon! 2. Kommunikations- und Akzeptanzprobleme So viel Begeisterung der […]

Weiterlesen

Perspektivwechsel: alles auf Anfang!

Dienstag Abend, ich absolviere die letzte wichtige Laufeinheit vier Tage vor dem Müritztriathlon in Waren. Mit der Mitteldistanz habe ich nach einem unbefriedigenden Rennen im vergangenen Jahr eine Rechnung offen und den Wettkampftag seit einem Jahr in meinem Kalender markiert. Der Körper fühlt sich nach drei Wochen im Dauerloch endlich wieder gut an, gehorcht und […]

Weiterlesen

Mizuno Wave Sonic: starker Vortrieb

mizuno wave sonic

Der Mizuno Wave Sonic ist ein neues Modell in der Flotte des Japanischen Sportartikelherstellers und kommt mit den für Mizuno typischen Eigenschaften, die vor allem auf die Wave zurückzuführen sind. Aber der Reihe nach: Von Beginn an überzeugt hat mich die schlichte aber dennoch coole Optik, die schon im Regal schnell aussieht. Geschmäcker sind ja […]

Weiterlesen

Challenge Roth, warte auf mich!

Montags, 10 Uhr in Deutschland: überall sitzen Menschen am Computer und gehen ihrem Arbeitsalltag nach. Für einige Tausend von ihnen bleibt die Welt in diesen Minuten jedoch kurz stehen und ein Wettrennen gegen die Gleichgesinnten Deutschland-, Europa-, ja sogar weltweit steht in den Startlöchern. Es ist das Rennen vor dem Rennen, nur dass dieses keine […]

Weiterlesen

Saucony Kinvara 8: ein Alleskönner

Bis zum letzten Jahr bin ich meine Wettkämpfe selbst auf der Mitteldistanz mit dem flachen und ultra leichten Mizuno Wave Ekiden gelaufen. In dieser Saison habe ich mich dazu entschieden, auch bei Rennen auf meinen absoluten Lieblingsschuh zurückzugreifen und möchte euch das Modell kurz vorstellen. Doch vorher möchte ich kurz auf die Beweggründe für diesen […]

Weiterlesen

Als Laufcoach der RTL Nord Triathlon Staffel im Einsatz

Vor einigen Wochen wurde ich als Lauftrainer für die Staffel von RTL Nord engagiert. Die drei Mädels gehen als Staffel über die Olympische Distanz beim Hamburg Wasser Triathlon in Hamburg an den Start. Mit Moderatorin und Läuferin Linda Mürtz habe ich mich deshalb für eine Runde am Hamburger Hafen getroffen und konnte ihr noch einige […]

Weiterlesen

Radtraining mit Watt: Ein Interview

Die Leistungsmessung ist im Radsport und damit auch im Triathlon seit Jahren fester Bestandteil der Trainingssteuerung von Profis und Amateuren. Dass immer mehr Athleten, egal ob Einsteiger oder ambitionierter Leistungssportler, auf die wattgesteuerte Methodik vertrauen, ist nicht nur die Folge technischen Fortschrittes und damit kostengünstigeren Modellen, sondern auch der Effektivität dieser Instrumente geschuldet. Wie üblich […]

Weiterlesen