Flach und Schnell: Der Mizuno Wave Ekiden 10

Seit dieser Saison vertraue ich auf einen neuen Wettkampfschuh, da mein vorheriges Modell, der Saucony Type A6, mir zu eng geschnitten war. Der Wave Ekiden 10 ist im Mittel- und Vorfußbereich etwas breiter und besticht durch geringes Gewicht und ein direktes Laufgefühl.

Ich trage den Schuh bei all meinen Wettkämpfen von der Sprint- bis zur Mitteldistanz, sowie schnellen Intervalleinheiten. Bevorzugt laufe ich auf der Straße oder der Bahn, da die direkte Sohle auf unbefestigten Wegen - wie bei Wettkampfschuhen üblich - nicht die komfortabelste ist.

Die Nähte sind gut verarbeitet, so dass problemlos barfuß gelaufen werden kann - der perfekte Begleiter für eine schnelle Laufzeit.

Für wen sind die Schuhe geeignet?

  • Erfahrene Läufer & Triathleten
  • "Neutrale" Läufer ohne zu starke Pronation
  • Athleten mit breiten Füßen
Wann sollten die Schuhe getragen werden?
  • In Wettkämpfen beim Laufen & Triathlon (kein XTerra)
  • Erfahrene und/oder leichte Läufer können den Wave Ekiden bis zum Halbmarathon tragen, schwerere Läufer oder Laufeinsteiger sollten ab 10Km auf einen besser gedämpften Schuh zurückgreifen
  • Intervalle & Tempoläufe
  • Lauf ABC
Short Facts
  • Pronation: Neutral
  • Einsatzzweck: Wettkampf und Tempotraining
  • Gewicht: 145gr
  • Sprengung: 5mm
Fazit

Idealer Begleiter für ambitionierte Läufer und Triathleten, die einen schnellen und direkten Schuh für Distanzen bis zum Halbmarathon suchen. Schwereren und unerfahrenen Läufern rate ich vor dem Kauf zu einer fachmännischen Beratung, da der Schuh nur eine minimale Dämpfung bietet. Gut kombinierbar mit Einlegesohlen wie z.B. Currex für zusätzlichen Komfort und Unterstützung.

Alexander Siegmund Mizuno

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