Zurück auf der Insel: 2 Monate Mallorca

Hallo zusammen, “It’s that time of the year again” – das Frühjahr steht für Triathleten, Radfahrer und Läufer im Zeichen der Trainingslager. Ich habe auch in diesem Jahr Nutzen meines Home-Offices und dem (zugegebenermaßen langen) Studenten Da-Seins gemacht und mich für 2 Monate nach Mallorca verabschiedet. Wie im letzten Jahr habe ich mich in einer privaten […]

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Fit durch die Feiertage: Training zwischen Weihnachtsbaum und Festbraten

Liebe Triathleten/innen, liebe Leser und Freunde, auf diesem Wege wünsche ich Euch frohe Weihnachten und ein paar entspannte Tage, in denen ausnahmsweise nicht das Training im Vordergrund steht. Passend zu dieser Thematik habe ich einen Blog auf trionik.de verfasst, den ich Euch nicht vorenthalten möchte. “Und wenn der innere Schweinehund es sich am Esstisch doch […]

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Wasserfeste Beziehungsprobleme

Alexander Siegmund Triathlon

Das Verhältnis zu meiner Partnerin ist eine von Missverständnissen und Krisen geprägte Beziehung. Hals über Kopf haben wir uns vor zwei Jahren aufeinander eingelassen; quasi als Blind Date. Es war bei Weitem keine Liebe auf den ersten Blick und trotz einiger schöner gemeinsamer Momente hatten wir unsere Probleme. Rat habe ich mir bis dato nur bei […]

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Motivation Für Zwischendurch

Wer kennt das nicht, die kleinen und manchmal etwas größeren Motivationslöcher direkt vor einer Trainingseinheit. Damit die Lust auf die nächste Einheit zurückkommt oder die Energie einfach noch weiter steigt, gibt es hier eine kleine Sammlung von motivierenden Videos. Bei weiteren Vorschlägen bin ich um jeden Link dankbar. The Swimmer’s Mentality (3:29min) JAN FRODENO 2016 […]

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Vielen Dank, Eckental!

ATP Challenger Eckental

Sport erzeugt Emotionen und sorgt für unvergessliche Momente. Jedes Event schreibt seine ganz eigenen Geschichten, die die Menschen bewegen und erzählt werden möchten. Ich habe versucht, diese Momente aufzugreifen, zu transportieren und mit den Zuschauern zu teilen. Eine der außergewöhnlichen Geschichten schrieb der erst 17-jährige Australier Alex de Minaur, einer der besten Jugendspieler der Welt. […]

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Unterwegs beim ATP Challenger in Eckental

Alexander Siegmund Moderation

Aktuell bin ich in Franken beim Bauer watertechnology Cup 2016 und begleite die Tennismatches als Moderator. Einmal im Jahr bietet mir das Team um Turnierdirektor Marcus Slany die Möglichkeit, meiner ersten großen Leidenschaft, dem Tennis, beruflich nachzugehen und die Fans und Zuschauer zu unterhalten. Bevor die Einsätze auf dem Platz vor Publikum häufiger wurden blieb […]

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Laura Philipp: “Im Triathlon kommt es auf Fleiß, Ehrgeiz und Kontinuität im Training an”

Die aktuelle Fülle an weltklasse Triathleten/innen aus Deutschland auf der Mittel- und Langstrecke ist beeindruckend und sucht seinesgleichen. Eine Athletin, die spätestens seit 2016 zu diesem elitären Kreis gezählt werden darf ist Laura Philipp (29). Seit dieser Saison ist die gelernte Physiotherapeutin Profi in Vollzeit und eine echte Anwärterin auf Siege bei den größten Rennen […]

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Gekommen um zu bleiben

Etwas über 9 Stunden vor dem Fernseher? An einem Samstag Abend? Böse Zungen behaupten ich würde etwas verpassen. Ich behaupte, dass mir die Übertragung der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii mehr gegeben hat als es jede Feier dieser Welt tun könnte. Das Rennen und in erster Linie die Beteiligten haben mir wieder einmal vor Augen geführt, […]

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In weniger als 4 Minuten: Umbau der Garmin Vector 2

Garmin Vector

Der Hauptgrund warum ich mich speziell für die Garmin Vector Pedale als Wattmesssystem entschieden habe? Der einfache Umbau zwischen zwei Rädern. Ich bin nicht gerade als “Schrauber” bekannt und ein Formel 1 Team wird mich wohl auch nicht mehr für schnelle Boxenstopps einstellen, aber 3:33min inkl. Kaffeepause kann sich sehen lassen, oder? Dazu kommt dann […]

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